セルフリンパ講座in鏡が丘養護学校:沖縄県で１番安い？！リンパ整体☆はぁてぃりぃ☆

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2017年08月24日

セルフリンパ講座in鏡が丘養護学校

いつもはぁてぃりぃのブログに訪問してくれてありがとうございます♪

今日、鏡が丘養護学校にて

特別支援学校の養護教諭による研修会があり、

研修会のプログラムの1つとして

セルフリンパ講座の講師として依頼をいただき、行ってきました

リンパの話からはじまり・・・

自身の体の状態チェック

リンパ流れを良くする体操

疲労回復を含めたケア方法など

実技を中心に

和やかな雰囲気の中、とても楽しく講座をすることが出来ました♪

お声をかけていただいた先生方、

ありがとうございました

また機会がありましたら、ぜひお声掛け下さいませ。。。

リンパサロン　癒し空間はぁてぃりぃ
うるま市字平良川６－７
電話　０９８－９７３－７８３７
営業時間　１０：００～１９：００（スタート）まで

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リンパ整体☆はぁてぃりぃ☆
住　所：沖縄県うるま市平良川6-7
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営業時間：10:00～21:00

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Posted by わに＆わにママ at 22:18│Comments(0) │今日の出来事│リンパ体験会＆講座

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リンパの働きには①ウイルス・病原菌から体を守ってくれる。②体内の余分な水分・老廃物（ゴミ）を排泄する。

リンパの流れが悪くなると・・・むくみ、肌荒れ、冷え、疲れ、肩こり、肥満、免疫力低下などの症状が出ます。

それを放っておくと・・・肌のハリがなくなったり、太りやすい（痩せにくい）体になったり、疲れやすい体になったり、病気にかかりやすい体などになってしまいます。

そんな状況を改善するのが☆リンパ整体（もみほぐし・ストレッチ）☆

定期的に行うことで“病気になりにくい体”になりますよ！

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